人们常说，“生活从来没有对错，只有选择和后果”，当我们迷失了自我，也就渐渐迷失了方向，错失了很多机会，这时需要回归内心，找回自我。
人的一生就像漫长的旅途，路上可能会遇到很多坎坷和困难，但是我们并不应该被这些困难击败，而应该调整心态迎接挑战。在生活和工作中，每一个人都遇到过种种挑战，需要自我调整和探索，才能更好地面对。
失落、迷茫、焦虑等情绪关乎着社会和个人未来的面貌，一个强大的社会需要‘自由自在、无拘无束的人’，为此我们需要做好自我归纳和不断学习，成为一个更加成熟和完整的自己。
于是，和自我对话，守护自己，成为了我们一生的任务。对成熟的人来说，他们已经习惯了对生活积极向上地态度去面对一切，愿意接纳每天都会发生的人生事情，也能够以平常心去看待工作和生活中的种种困难，没有必要给自己那么多压力。
