学习是一项需要持久动力的任务， 如何在学习过程中保持强烈的学习动机是每一个学生都必须掌握的技能。而学习动机理论正是从人内部因素出发，研究人类动机的理论体系。
学习动机理论的分类
外部动机系统：包括惩罚和奖励两个要素，孩子只有在功课被奖励的情况下，才会接受学习的过程，如果不获得奖励，孩子则会视学习为被强加的任务。
人内部因素：包括学生的自我观念、动机、兴趣爱好和价值观等。
如何调动内部动机
内部动机是个人的内部因素，是觉得对自己而言比较重要的因素，强化学习自我的内在驱动，这是调动学习动机的主要方式。根据学习动机理论的研究， 内部动机可以从以下几个角度来激发：
- 1.以扩大自我能力为目标进行学习。
- 2.学习的内容需要符合自己的兴趣和发展方向。
- 3.需要有具体的目标和计划去完成学习任务。
在学习过程中要保持动力， 既需要完整且具体的计划， 还需要找出自己与学习内容的关联性以及完成任务后的成就感。
