在城市中，我们常看到灯光灿烂，灯火辉煌的场景，仿佛夜晚的城市失去了黑暗，而变成了一个个熠熠生辉的宇宙。但是，对于喜欢清净的人来说，这种场景反而会让人感到疲惫。
于是，我们常常感到失落，这样喧闹的环境，不利于思考，不利于工作，更不利于保持心灵的平静。为了找到内心的宁静，我们可以采取以下几种方法。
1. 选择合适的居住环境
在选择居住环境的时候，我们可以选择远离城市的地区，大自然的环境可以让你感到心灵的宁静。另外，可以考虑选择那些比较偏僻的小区，这样可以避免城市的喧嚣和繁杂。
2. 增加生活情趣
生活充满了无数的“有趣”的元素，像喜欢的一本小说，一个古董摆件，或者是一款自己喜欢的手表等等。这些元素可以让我们忘却城市的喧杂，让自己置身于自己的世界中，从而获得内心的宁静。
3. 寻找休闲活动
参加一些休闲活动，比如赏花、摄影、游泳、跑步等等，这些活动能让自己进入到一种轻松的状态，抛开城市的喧嚣，让自己得到放松。
无论生活在怎样的城市中，我们都可以通过不同的方式来寻找内心的宁静。只有获得了内心的平静，才能更好的面对不同的挑战。
